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治疗感冒,水果疗法哪家强?

发稿时间:2016-09-27 11:51:11     来源:果琳GUOLIN—乐享生活 - 官网     浏览数:

治疗感冒,水果疗法哪家强?

柠檬

 

柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳等感冒症状。

柠檬疗法:柠檬1个,切片加入冰糖适量,冲泡开水,趁热饮用。此方法对于初期感冒,效果较好。

甘蔗

甘蔗中含有丰富的糖分、水分,此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。其味甘、性寒,归肺、胃经;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。

甘蔗疗法:甘蔗榨汁,饮甘蔗汁,每次1杯,每日2-3次。

梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

百合梨疗法:梨1个,百合、白糖各15克,放在一起蒸2小时,有清热、润肺、止咳的功效。适用于感冒咳嗽。

马蹄

据《中药大辞典》记载:荸荠味甘、微寒、无毒,有温中益气,清热开胃,消食化痰之功效。中医认为:荸荠性味甘寒,功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。马蹄疗法:马蹄加甘蔗,洗净,去皮煎汤,代茶饮,每日2次。

枇杷

成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,富含多种维生素、矿物质元素及维生素,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

枇杷疗法:用枇杷、川贝、冰糖熬制川贝枇杷膏。首先枇杷剥皮去核搅拌成糊状,再加入川贝粉之后上锅蒸。大火烧开后,加入冰糖,中小火再蒸1小时。出锅后,凉却装瓶后放冰箱冷藏,随时享用。